MATERIAL ( Artículos para corredores)

Accesorios para Corredores

A continuación, os presentaré algunos complementos que os pueden servir para alcanzar ese punto extra, que puede marcar la diferencia. 

Paracaídas para corredores:

Este tipo de paracaídas es una excelente opción para los que quieren agregar resistencia a sus entrenamientos (aumentando la que nos ofrece el viento) y así entrenar nuestra fuerza.

La ventaja de estos es que para los entrenamientos el hecho de poder quitarse el paracaídas con rapidez (desenganchándolo del arnés) podrá beneficiarnos de cara a disminuir la resistencia rápidamente, mientras el deportista corre y con ello ofrecer las ventajas que tiene el método de contrastes, que se puede utilizar en contenidos como por ejemplo para mejorar nuestra aceleración.

• Paracaídas pequeños: Desarrollo de la velocidad.
•  Paracaídas medianos: Desarrollo de la velocidad-resistencia.
•  Paracaídas grandes: Desarrollo de la fuerza-velocidad y la fuerza de aceleración.

Si te gusta entrenar utilizando peso en tus tobillos (gran error), te recomendamos comprarte un paracaídas por 17,95 €, en Decathlon.

Cinturón para corredores: 

Muchas veces llevar las llaves y otros objetos pequeños puede ser un problema para muchos de nosotros, por eso contar con un cinturón para llevarlos puede ser de mucha ayuda.

Explicado en la entrada anterior dando distintas opciones disponibles.

Cartera de muñeca:

 Una opción similar al cinturón, pero mas pequeña, una cartera de muñeca para llevar los objetos mas pequeños (llaves, dinero, etc) y no tener que correr con ellos en nuestras manos.

En Amazon venden este modelo, que además resiste el agua y transpira el sudor.

Banda reflectiva:

 Correr por las noches (o muy temprano por las mañanas), puede ser peligroso, por lo que es necesario que busquemos la manera de ser visibles para evitar accidentes con automovilistas y otros peatones.

Por ello, te recomendamos que compres esta banda reflectiva que ayudará a que resaltes en la oscuridad.

Por unos 6 o 7 euros en páginas como wiggle.es, podemos encontrar bandas para prender en la ropa.

Manga térmica: 

Muchas veces, en primavera y otoño, puede ser difícil elegir como vestirnos, ya que puede estar muy fresco cómo para correr sólo con una camiseta o no estar lo fresco suficiente como para llevar mas abrigo.

Para esos días intermedios, las mangas térmicas pueden servirnos para darnos un abrigo extra que puede ser removido rápidamente al entrar en calor.

En mangas térmicas te recomendamos un par, aunque seguro que encontraréis más económicas, según lo que estés dispuesto a pagar:

1. Mangas térmicas Shimano: 26,70€. http://www.bikeonweb.eu/catalogos/Shimano-T-RMICAS-mangas-1505

2. Mangas térmicas Nike: 22,73€ mas gastos de envío. http://www.wiggle.es/calentadores-termicos-para-brazos-nike-running-oi12/

Manga de compresión para pantorrilla:

Es un artículo crucial, y en el que no os debería doler gastaros un poco más de los que teníais pensado, ya que lo agradeceréis.

Las mangas de compresión pueden ayudar a aliviar unas pantorrillas sobrecargadas y rígidas (típica molestia luego de duros entrenamientos), así como la circulación.

En el siguiente enlace encontraréis unas de Under Armour, de 20 euros, no os dejará indiferentes.
http://www.prodirectsoccer.com/es/Products/Manga-para-pantorrillas-Under-Armour-Compression-Accesorios-de-F%C3%BAtbol-NegroAluminio-42071.aspx