Los que disfrutan correr sin peso, y reforzar los músculos de la zona inferior de las piernas o los pies corriendo con una zancada natural. Introdúcelas en tus salidas progresivamente, y notarás el cambio.
Se basan en una mínima amortiguación, lo que hace que ligamentos sufran más, pero también reforzarás para amortiguar. Aporta la protección mínima.
La punta más ancha, permite que los dedos se muevan libremente.
A continuacón presentamos las mejores Barefoot que podéis encontrar en el mercado:
Vibram Five Fingers Bikila LS
Sus 4mm de suela permiten preservar una sensación inmejorable de contacto con el suelo, mientras que el diseño anatómico garantiza una distribución uniforme del impacto. Tiene una protección resistente para la abrasión de los dedos. No son muy fáciles de colocar la primera vez, aunque el cierre es rápidode usar. Perfectas para hombres de pies anchos que se inician en el minimal running en superficies duras.
Rígido Suave
Talón IIIIIIIIII
Forefoot IIIIIIIIIIII
Flexibilidad IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Merrell Trail Glove 2
Puma FAAS 100R
Peso: 198g Precio: 110 E
Sus 4mm de suela le hacen mejorar sobre manera las prestaciones de la primera generación de esta marca. También mejoran el peso interior y cuenta con más espacio para los dedos, algo de agradecer para una zapatilla que se usa sin calcetines. Perfecta para corredores de pisada neutra, en entrenamientos o competiciones de montaña.
Rígido Suave
Talón IIIIIIIIIIIII
Forefoot IIIIIIIIIIIIIIIII
Flexibilidad IIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Peso: 162g Precio: 98 E
Diseñada para los que buscan velocidad. Permite una buena circulación del aire, lo que evita la acumulación de bacterias. Usa una nueva mezcla de espuma y caucho más resistente. La suela es de carbono de caucho para minimizar el desgaste. No es adecuada para la rutina, si no que se debe usar sólo en los entrenos de velocidad.
Rígido Suave
Talón IIIIIIIIII
Forefoot IIIIIIIIII
Flexibilidad IIIIIIIIIIIIIIII
Vivobarefoot EVO Pure
Es el modelo más Barefoot que ofrece la marca. Suela de 3mm. El diseño puede resultar no muy atractivo, pero ofrece una respuesta sensorial muy satisfactoria. Cuenta con una capa de malla hexagonal que permite la transpiración, eliminando la humedad y previniendo los olores. Indicado para corredores de asfalto o en el gimnasio que valoran sus componentes ecológicos.
Rígido Suave
Talón IIIIIIIIII
Forefoot IIIIIIIIII
Flexibilidad IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Nike Free Flyknit +
Peso: 210g Precio: 160 E
Como se puede apreciar, su goma superior, le permite adaptarse al pie como un calcetín. Puede ser demasiado compresivo para los que no estén acostumbrados, pero mantiene el pie firme sobre la mediasuela. Su parte superior, está confeccionada en hilo de poliéster, muy ligera y sin costuras. Calzado barefoot, pero resulta protector.
Rígido Suave
Talón IIIIIIIIIIIIIIII
Forefoot IIIIIIIIIIIIIIIII
Flexibilidad IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
No hay comentarios:
Publicar un comentario